삶을 유지해주는 것들
-
우유 맛이 부담스러웠다면? 고소하고 깔끔한 까페 오트라떼 추천!삶을 유지해주는 것들 2025. 4. 10. 12:22
요즘 집에서 스벅 캡슐 커피로 홈카페 분위기를 즐기고 있는데요.매번 아메리카노만 마시다 보면 살짝 질릴 때가 있잖아요.그럴 때마다 조합해 먹는 나만의 음료가 있습니다. 라떼는 좋은데 우유 맛이 부담스러울 때? 와이프도 아메리카노 2샷을 제일 좋아히만까페라떼를 가끔 마시긴하는데우유의 비릿하거나 강한 맛 때문에 살짝 꺼려할 때가 많았데요.그래서 추천해준 게 이 오트가 들어간 라떼인데요.스벅 캡슐 커피에 이 첫 맛은 부드럽고, 끝 맛은 깔끔해서 마시자마자 "이거다!" 싶더라고요.저도 마셔보니 확실히 일반 라떼보다 덜 느끼하고 덜 질려서오래 두고 꾸준히 마시기에 참 괜찮다는 생각이 들었어요.그 고소한 맛 덕분에"아, 이건 계속 마셔도 안 질리겠다"는 느낌? 그런 느낌 아시나요? ㅎ딱 그런 느낌입니다. 오트..
-
요즘 무릎이 덜 아픈 이유… 이 칼슘 덕분일지도?삶을 유지해주는 것들 2025. 4. 9. 20:01
52세, 두 아이의 아빠이자 열심히 일하는 직장인입니다.사실 40대 후반부터 무릎에서 ‘딱딱’ 소리가 나기 시작했는데, 그냥 나이 들어서 그런 줄 알았어요.그런데 얼마 전, 아침에 계단 내려오다 무릎이 푹 꺾이는 느낌이 들더라고요.그때 확실히 느꼈죠."이제 진짜 뼈랑 관절, 신경 써야겠다." 그래서 건강기능식품을 알아보다가 찾은 게 바로 이 제품입니다.종근당 칼슘앤 마그네슘 비타민D 아연처음엔 ‘그냥 흔한 칼슘제 아닌가?’ 싶었지만, 이 제품이 좋은 이유는 단순히 칼슘만 들어있는 게 아니더라고요.비타민D와 마그네슘, 아연까지 한 번에 들어 있어서 흡수율과 기능성이 더 좋다는 점이 마음에 들었어요.실제로 식품의약품안전처에서도"칼슘은 뼈와 치아 형성에 필요하고, 마그네슘은 신경과 근육 기능 유지에,비타민D는..
-
이명에 좋은 음식들과 치료법삶을 유지해주는 것들 2023. 8. 1. 08:40
이명은 귀에서 비정상적인 소리를 듣거나 귀의 감각이 변화하는 질환으로, 이는 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이명은 증상에 따라 다른 형태로 나타날 수 있으며, 심각한 경우 일상생활에 영향을 미칠 수도 있습니다. 이 포스팅에서는 이명을 줄이고 관리하는데 도움이 되는 이명에 좋은 음식들과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 이명에 영향을 미치는 요인 이명은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 이명의 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 1. 내이비인후과 문제 내이비인후과 문제는 이명의 일반적인 원인 중 하나입니다. 귀와 코, 목의 질환은 균형과 청력에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 스트레스와 불규칙한 생활 스트레스와 불규칙한 생활은 이명의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 휴식과 규칙..
-
건강을 지키기 위한 건강기능식품 베스트5삶을 유지해주는 것들 2023. 7. 31. 07:40
안녕하세요! 건강을 유지하고 향상시키는 방법을 찾고 계신가요? 건강기능식품은 영양소가 풍부하고 건강에 도움을 주는 물품으로, 현대인들의 건강 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 본 포스팅에서 한국에서 인기 있는 건강기능식품 베스트5를 소개하고자 합니다. 이러한 건강기능식품들은 오랜 시간 동안 사용되어 온 신뢰성 있는 제품들로 여러분께 건강을 챙기는 도움을 드리고자 합니다. 1. 홍삼 추출물 홍삼 추출물의 효과와 장점 홍삼 추출물은 한국에서 가장 유명한 건강기능식품 중 하나입니다. 홍삼은 항산화 작용이 뛰어나며 면역력 강화에 도움을 주고 스트레스를 완화시키는 데 효과적입니다. 또한, 항염작용이 있어 관절 건강에도 도움이 되고, 혈압을 조절하고 혈액 순환을 촉진합니다. 복용 방법 홍삼 추출물은 다양한 형태로..