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이명에 좋은 음식들과 치료법삶을 유지해주는 것들 2023. 8. 1. 08:40
이명은 귀에서 비정상적인 소리를 듣거나 귀의 감각이 변화하는 질환으로, 이는 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이명은 증상에 따라 다른 형태로 나타날 수 있으며, 심각한 경우 일상생활에 영향을 미칠 수도 있습니다. 이 포스팅에서는 이명을 줄이고 관리하는데 도움이 되는 이명에 좋은 음식들과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 이명에 영향을 미치는 요인 이명은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 이명의 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 1. 내이비인후과 문제 내이비인후과 문제는 이명의 일반적인 원인 중 하나입니다. 귀와 코, 목의 질환은 균형과 청력에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 스트레스와 불규칙한 생활 스트레스와 불규칙한 생활은 이명의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 휴식과 규칙..
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건강을 지키기 위한 건강기능식품 베스트5삶을 유지해주는 것들 2023. 7. 31. 07:40
안녕하세요! 건강을 유지하고 향상시키는 방법을 찾고 계신가요? 건강기능식품은 영양소가 풍부하고 건강에 도움을 주는 물품으로, 현대인들의 건강 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 본 포스팅에서 한국에서 인기 있는 건강기능식품 베스트5를 소개하고자 합니다. 이러한 건강기능식품들은 오랜 시간 동안 사용되어 온 신뢰성 있는 제품들로 여러분께 건강을 챙기는 도움을 드리고자 합니다. 1. 홍삼 추출물 홍삼 추출물의 효과와 장점 홍삼 추출물은 한국에서 가장 유명한 건강기능식품 중 하나입니다. 홍삼은 항산화 작용이 뛰어나며 면역력 강화에 도움을 주고 스트레스를 완화시키는 데 효과적입니다. 또한, 항염작용이 있어 관절 건강에도 도움이 되고, 혈압을 조절하고 혈액 순환을 촉진합니다. 복용 방법 홍삼 추출물은 다양한 형태로..
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김철수 씨 이야기 허회경 그리고 수사반장눈물나게 하는 모든것들 2023. 3. 29. 20:22
우연히 유튜브 음악들을 찾아 헤매이다 보면 아 이노래 하게 되는 노래들이 가끔 있다. 이 노래가 그런 노래다. 많고 많은 인간관계에서 오는 환멸, 상처, 고독 혹은 덧없음을 느끼게 하는 가사말들이 마음을 아프게 하면서도 나도 모르게 빠져들게 하는 공감을 자아냈다. '허회경'이라는 이름도 흔치 않은 이쁜 이름이었다. 가만히 듣고 있으면 아 그래 나두 그런 생각들 많이 하곤 했어 라고 혼잣말을 하게될거 같은 그런 곡이다. 잔잔하니 센치해질때 듣기 좋은 그런 곡. 그리고 울고 싶어 지는 곡이기도 하다. 나를 위로해주는 그런 힐링곡 같기도 하다. 최근 일을 하다가 조금 큰 규모의 프로젝트를 한적이 있었는데 그땐 내가 잘하고 있는건지 이길이 맞는건지에 대한 막막함과 함께 쉽게 풀리지 않는 일에 대한 괴로움을 가득..
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규모순으로 정리한 세계 방사능 사건 사고호기심 가져본것들 2023. 3. 27. 22:28
해당 자료의 규모 기준은 방사능 누출량만이 아닌 사고의 전반적인 영향 결과 유출량, 인명피해, 환경및 지역적 영향 그리고 사회적 영향등의 요소까지 고려하여 산출된 순서입니다. 1. 체르노빌 원자력 발전소 사고 (1986년) 누출량 추정치: 5.6x10^18 베크렐(Bq) 히로시마 원폭 대비 약 63,000배 피해자: 사망자 31명(당시), 수십만 명의 건강 영향, 약 4,000명의 유전자 변이로 인한 사망 추정 원인: 설계 결함과 인적 실수로 인한 핵반응 증폭, 안전 시스템 해제, 실험 중 폭발 결과: 대규모 방사능 유출, 유럽 전역의 오염, 체르노빌 지역 폐쇄, 30km 이내의 방사능 제한구역 설정 2. 후쿠시마 원전 사고 (2011년) 누출량 추정치: 3.6x10^17 베크렐(Bq) 히로시마 원폭 대..
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퀴리부인 그녀를 둘러싼 불행 & 방사선 물질의 위험호기심 가져본것들 2023. 3. 27. 15:31
마리 퀴리(Marie Curie)는 물리학과 화학 분야에서 두 차례 노벨상을 수상한 탁월한 과학자로, 피에르 퀴리(Pierre Curie)와 결혼하여 퀴리 가족이라는 과학자 집단을 이루었습니다. 그들은 라듐(Radium)과 폴로늄(Polonium) 같은 방사성 원소를 발견하며, 방사성 연구의 선구자로 알려져 있습니다. 그러나 그들의 연구는 불운한 결과를 초래하기도 했습니다. 라듐 발견과 연구 마리 퀴리는 1898년에 남편 피에르와 함께 우라늄을 함유한 투명암(투르말린 광석)의 방사성을 연구하던 중, 원소 라듐과 폴로늄을 발견했습니다. 이 두 원소는 지금까지 알려진 것보다 훨씬 강한 방사능을 가지고 있었습니다. 방사선의 위험성 인식 부족 당시 과학자들은 방사선이 가진 위험성에 대해 충분히 인식하지 못했습니..
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튀김이 맛있는 이유(맘스터치 감튀 JMT ㅎㅎ)호기심 가져본것들 2023. 3. 27. 09:39
튀긴 음식이 맛있는 이유를 이해 하려면 우선 튀김 과정이 음식에 어떤 변화를 주는지 살펴봐야 합니다. 튀김은 기름을 고온으로 가열하여 음식을 빠르게 조리하는 방법입니다. 이 과정에서 음식의 표면에는 빠르게 수분이 증발하게 되고, 이로 인해 음식 표면이 바삭바삭한 질감이 형성됩니다. 이러한 질감은 우리의 입맛을 사로잡는 중요한 요소 중 하나입니다. 또한 튀김 과정에서는 다양한 화학 반응이 일어나게 됩니다. 그중 가장 중요한 것은 '메일라드 반응'입니다. 메일라드 반응은 아미노산과 감소당이 고온에서 만나 서로 결합하여 갈색과 향미를 발생시키는 과정입니다. 이로 인해 튀긴 음식은 그 특유의 골든 브라운 색상과 맛있는 향기를 가지게 됩니다. 메일라드 반응(Maillard reaction)은 1912년에 프랑스의..
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제로 음료수 열풍호기심 가져본것들 2023. 3. 24. 02:11
최근 설탕이나 칼로리가 없는 또는 매우 낮은 음료수에 대한 인기 상승가 상승하고 제조사들도 연이어 출시를 하고 있는 상황입니다. 이러한 음료의 종류로는 다이어트 콜라, 무설탕 음료, 칼로리가 낮은 버전의 인기 음료들이 있습니다. 이들의 인기는 건강과 체중 관리에 대한 사람들의 인식이 증가함에 따라 계속 성장하고 있는것 같아요. 제로 음료수의 성공은 식음료 산업에서 큰 변화를 가져왔습니다. 대표적인 제로 음료수로는 코카콜라 제로, 펩시 제로, 그리고 다양한 무설탕 차와 스포츠 음료 등이 있습니다. 이들의 인기는 소비자들이 더 건강한 대안을 찾고, 설탕 섭취량을 줄이려는 움직임을 반영합니다. 현재 이 같은 음료수의 열풍은 전 세계적으로 확산되어 있으며, 많은 기업들이 자사 제품 라인에 무설탕 또는 칼로리가 ..
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글루타치온 (glutathione)이 뭔데 그래?호기심 가져본것들 2023. 3. 22. 20:46
최근들어 네이버 쇼핑을 하다보면 간간히 눈에 띄는 한녀석이 있다. 이제 나이가 좀 들다 보니 힐끗 힐끗 보던 녀석들인데요즘은 찾아서 검색 해내고 있으니 뭐... 그녀석 글루타치온 Q. 먹는건가요? A. 네 먹는 건강기능 식품입니다. Q. 어디 좋아요? A. 항산화 작용에 좋데요. 당신같이 나이 좀 들어가시는.... Q. 야야야~~!!!!!! 그런 녀석이라고 하는군요. 얘가 생체에서 뽑아낸 최초의 결정성 폴리펩티드라구 해요. 우와~!!!!!!!!!!!!!! 그게 뭔지는 잘 모르지만요. 있어보이네요. 글루타치온이 좀 특이한 효과가 있는데 아세트아미노펜이라는 성분을 과다 복용했을때 해독해주는 작용을 한다구 해요. 아세트아미노펜은 해열 진통제에 쓰이는 약물이라고 합니다. 글루타치온이 간 속에 숨어 있다가 아세트..